校园生活

“文明精神,野蛮体魄”乐竞·LJSports(中国)体育官网,青年马克思主义者培养班体育课程教学活动圆满收官

乐竞·LJSports(中国)体育官网,青年马克思主义者培养班体育课程教学活动本周圆满收官,在为期四周的体育课程教学活动中,第四期青马班面向全体在校学员开设了足球、篮球、排球、田径、体能、武术六项课程,总计开设课程16节次,参与同学共计270余人次,同学们在课程中树立“体育”意识、传播“体育”精神,真正在校园生活中参与体育、感受体育、热爱体育,真正实现“文明精神,野蛮体魄”。

本周第四期青马班面向全体在校学员开设了田径、排球、武术三项课程。

田径

11月14日下午,体育课程教学活动田径培训在东田径场进行,中国田径运动学院2018级本科生曹丁可、2019级本科生鲁婷婷担任教练。

训练开始曹丁可带领大家进行了四十分钟的田径技术分解练习,同时也起到了很好的热身效果。之后,由鲁婷婷同学为大家讲解链球专项技术,并让大家分别体验了链球专项技巧。随后,二位同学又详细讲解了铅球技术的动作要领,并让同学们进行了分组练习。最后,本堂课由田径游戏收尾,大家收获颇丰。


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排球

11月15日下午,体育课程教学活动排球培训在体育馆附馆排球训练场进行,中国排球运动学院2019级本科生马浩然担任教练,带领同学们进行排球知识技能的学习。

课程开始,马浩然带领同学们进行了跑步等热身活动。在技术训练环节,马浩然带领同学们进行了对墙练习,并在熟练扣球基本要领后对每个人展开一对一上步加扣球教学,耐心为每位同学纠正动作失误。最后,同学们平均分成两队,进行综合对垫、扣球练习。练习经过磨合期后渐入佳境,同学们打出精彩配合,在练习中展现了水平,建立了友谊。



武术

11月15日下午,体育课程教学活动武术培训在体育馆二层进行,中国武术学院2019级本科生黄琦、吴俣带领同学们继续进行二十四式太极拳的学习。

首先,两位同学带领大家复习了上周学习的几个动作,之后大家一起学习了闪通背、搬拦捶、十字手、收势等动作,经过四周的学习,同学们掌握了二十四式太极拳的完整动作。


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